Signos de Infección
Fiebre >38°C persistente, enrojecimiento creciente, secreción purulenta
Hermes Gamba
Cirujano Plástico Certificado
En mis 15 años guiando pacientes a través de la recuperación de gluteoplastia, he aprendido que la información clara es la diferencia entre una recuperación estresante y una experiencia tranquila. Esta guía te acompañará desde el día 1 hasta tu resultado final.
Todo lo que debes saber sobre recuperación de gluteoplastia para resultados óptimos
“Doctor, ¿cuándo estaré normal?” Es la pregunta que más escucho durante las primeras semanas post-operatorias. Después de guiar a 800+ pacientes a través de su recuperación, he aprendido que la información clara y realista es el mejor ansiolítico.
La recuperación no es solo esperar que pase el tiempo. Es un proceso activo donde cada decisión que tomas influye en tu resultado final.
BBL (Brazilian Butt Lift): Las primeras 6 semanas son críticas para supervivencia de grasa injertada. Cualquier presión excesiva puede comprometer células que luchan por establecer circulación.
Implantes gluteos: Recuperación más predecible. El implante está donde debe estar desde día 1; la recuperación se enfoca en adaptación muscular y cicatrización.
Técnica híbrida: Combina restricciones de ambas técnicas durante las primeras semanas.
¿Quieres saber más sobre las técnicas? Visita nuestra página principal de gluteoplastia o compara BBL vs implantes para elegir tu técnica ideal.
En sala de recuperación experimentarás:
Somnolencia por anestesia: Normal y esperado. Te despertarás gradualmente en 1-2 horas.
Molestia moderada: Más por liposucción (si BBL) que por área glutea. Escala 4-6/10.
Inflamación evidente: Tus glúteos se verán más grandes de lo esperado por edema quirúrgico.
Drenajes activos: Tubitos que eliminan líquido acumulado (se retiran día 3-7).
BBL: Solo boca abajo o de lado con almohada entre piernas
Implantes: Cualquier posición cómoda, evitando presión excesiva
Ambas: Elevación ligera de piernas ayuda circulación
🚨 Dolor severo no controlable con medicación prescrita
🚨 Fiebre >38°C persistente
🚨 Sangrado abundante que empape apósitos
🚨 Dificultad respiratoria o dolor en pecho
🚨 Náusea/vómito que impide hidratación
Para BBL, estos son los días que determinan cuánta grasa sobrevivirá:
En mi consulta evaluamos:
Estado de incisiones: Cicatrización apropiada vs signos complicación
Nivel de inflamación: Dentro de parámetros normales vs excesiva
Drenajes (si aplican): Cantidad y calidad del líquido
Simetría inicial: Forma que comenzará a definirse
Dolor y comodidad: Ajuste medicación si necesario
Momento de tranquilidad:
“En día 3, el 95% de pacientes me dicen: ‘Doctor, me veo horrible, ¿así va a quedar?’ Mi respuesta siempre es: ‘Si te vieras bien día 3, me preocuparía. La inflamación es señal que tu cuerpo está sanando correctamente.’”
Ducha completa: Agua tibia, jabón neutro, secar suavemente
Trabajo desde casa: Solo actividades sedentarias, pausas frecuentes
Salidas cortas: Supermercado, farmacia (alguien más conduce)
Ropa más variada: Vestuarios sueltos, evitando presión
Retiro de drenajes: Procedimiento simple, alivio inmediato
Primera medición: Documentamos evolución para seguimiento
Ajuste de faja: Puede necesitar talla diferente por menor inflamación
Autorización duchas: Sin restricciones de agua
Plan semana 2: Libertades graduales y nuevas precauciones
Advertencia importante:
“Semanas 3-4 son cuando más pacientes ‘hacen trampa’. Te sientes bien, la inflamación bajó mucho, crees que ‘un poquito no hace daño’. ERROR. Es justo cuando las células están consolidándose.”
BBL: Células grasas establecen circulación definitiva
Implantes: Cápsula fibrosa se forma alrededor de implante
Ambas: Colágeno reorganiza para cicatrización óptima
Para BBL - El momento más esperado:
Semana 6: ¡Autorización para sentarse normalmente!
El día que cambias tu vida: Poder sentarte sin almohadilla es liberación emocional enorme.
Para ambas técnicas:
Semana 8: Pesas completas EXCEPTO ejercicios glúteos directos
Semana 10: Primeros ejercicios glúteos suaves (puentes, caminata inclinada)
Semana 12: Sentadillas y ejercicio glúteo completo
Este es el momento de evaluar si necesitas algún retoque menor:
Resultado 90% consolidado. Lo que ves es prácticamente tu resultado permanente.
Proteína (1.5g por kg peso): Pollo, pescado, huevos, legumbres
Vitamina C: Cítricos, fresas, brócoli, pimientos
Zinc: Mariscos, semillas de calabaza, carne roja magra
Omega-3: Salmón, nueces, semillas de chía
❌ Alcohol: Interfiere cicatrización, aumenta inflamación
❌ Cigarrillo: Reduce oxigenación tisular
❌ Sodio excesivo: Retención líquidos, mayor inflamación
❌ Azúcar refinada: Procesos inflamatorios
Mi recomendación basada en 800+ casos: ALTAMENTE BENEFICIOSOS
Inicio: Día 3 post-operatorio
Frecuencia: Diario primeras 2 semanas, luego días alternos
Duración: 45-60 minutos por sesión
Técnica: Drenaje linfático manual especializado
Costo promedio: $100,000 por sesión
No es tortura, es escultura activa de tu resultado.
Primeras 6 semanas: 24/7 (excepto ducha)
Semanas 7-12: Solo nocturno
Tipo específico: Faja BBL con apertura glutea o faja post-implantes
En 800+ casos, he manejado todas las complicaciones posibles. Estas señales requieren llamada inmediata:
Fiebre >38°C persistente, enrojecimiento creciente, secreción purulenta
Dolor en pantorrillas, hinchazón asimétrica, dificultad respiratoria
Dolor gluteo severo unilateral, cambio color piel, asimetría súbita
Endurecimiento progresivo, cambio posición implante, dolor creciente
Apertura incisiones, cicatrices muy anchas, queloides
Familiar/amiga comprometida: Para cuidado básico, medicamentos, compañía
Conductora designada: Para controles médicos, emergencias
Ayuda doméstica: Limpieza, mercado, tareas pesadas
Masajista linfática: Certificada en post-operatorio estético
Nutricionista: Optimización dieta para cicatrización (opcional)
Psicóloga: Si ansiedad por resultado interfiere vida (raro pero útil)
Día 3: Evaluación inicial, retiro drenajes
Día 7: Control semanal, ajustes necesarios
Día 30: Evaluación mensual, mediciones progreso
Día 90: Resultado intermedio, decisión retoques
Día 180: Resultado consolidado final
WhatsApp directo: Para fotos de evolución, dudas menores
Videollamada: Evaluación cuando no puedes venir presencial
Email: Envío de indicaciones escritas, recordatorios
Fotos progreso: Misma posición/iluminación cada semana
Diario recuperación: Síntomas, emociones, hitos importantes
Mediciones: Perímetros corporales, registro cambios
Ropa nueva: No compres hasta mes 3, tu talla cambiará
Sesión fotos profesional: Mes 6 cuando resultado esté consolidado
Mantenimiento: Plan ejercicio que preserve y mejore resultado
La recuperación exitosa no empieza el día de la cirugía. Empieza en tu consulta preoperatoria cuando decidimos juntos tu plan personalizado.
Incluida en tu procedimiento sin costo adicional:
Durante 45 minutos planificamos específicamente:
¿Ya tienes programada tu gluteoplastia? Agenda consulta específica de planificación de recuperación.
¿Aún evaluando opciones? La consulta general incluye planificación completa de recuperación.
Presencial Bogotá: Calle 127 A #7-19, Usaquén, Bogotá, Cundinamarca
Virtual especializada: $100,000
📱 WhatsApp recuperación: 315 578 6000
📞 Línea directa: 315 578 6000
🏥 Consulta presencial: Calle 127 A #7-19, Usaquén, Bogotá, Cundinamarca
BBL: Prohibido sentarse directamente 6 semanas. Puedes usar almohadilla especial desde semana 3.
Implantes: Desde día 1 con almohadilla, sentado normal desde semana 2.
Clave: La supervivencia de la grasa (BBL) depende de evitar presión inicial.
Timeline real:
Altamente recomendados pero no obligatorios. Los masajes aceleran recuperación:
Consecuencias reales del incumplimiento:
Tu recuperación exitosa es tan importante como tu cirugía perfecta.
“Una recuperación bien planificada y ejecutada es la diferencia entre un buen resultado y un resultado excepcional.”
- Dr. Hermes Gamba, 15 años guiando recuperaciones exitosas